強(qiáng)體質(zhì)：體育課難唱“獨(dú)角戲”
5月8日下午，細(xì)雨如絲。銀川三中操場(chǎng)上，3個(gè)初三年級(jí)畢業(yè)班的體育課正在進(jìn)行，即將走入中考體育考場(chǎng)的學(xué)生們練習(xí)跑步、跳繩、握力。
“現(xiàn)在開始練速跳，10秒鐘一組，一共跳5組，每組間隔5秒鐘，主要是提高心肺能力和耐力……用握力器的時(shí)候要用爆發(fā)力，全身用力一次性握完，別間斷。最近時(shí)間緊，要充分利用好體育課的機(jī)會(huì)。”體育教師齊飛對(duì)九年級(jí)6班的學(xué)生們說(shuō)。
從事體育教學(xué)多年的齊飛坦言，隨著各種電子設(shè)備的普及，現(xiàn)在學(xué)生課外時(shí)間大都被電子屏幕占用，近視率和肥胖率居高不下，自己看在眼中、急在心里。
該校初三年級(jí)的一位男生小飛（化名）身高1.76米，體重卻已達(dá)230斤，正在為中考體育而拼搏。他平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，為了中考而臨時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)努力現(xiàn)在1分鐘內(nèi)能跳繩140次，雖然比起很多同學(xué)還有不小的差距，但是比起自己之前已進(jìn)步不少。九年級(jí)6班學(xué)生魯一鵬1分鐘能跳繩190次，“跟著父母打羽毛球、跑步，周末他們也鼓勵(lì)我鍛煉，所以跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大。”對(duì)即將到來(lái)的中考體育，他充滿信心。
齊飛表示，學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)不能單靠每周幾節(jié)體育課來(lái)實(shí)現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)和帶領(lǐng)孩子積極進(jìn)行體育鍛煉，選擇他們最感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目長(zhǎng)期堅(jiān)持。“好動(dòng)是孩子的天性，應(yīng)該積極引導(dǎo)，讓體育鍛煉成為一種興趣，更成為一種能力。”齊飛說(shuō)。
興趣養(yǎng)成重在掌握運(yùn)動(dòng)技能
“這是這兩年興慶區(qū)學(xué)生健康體質(zhì)的數(shù)據(jù)變化，小學(xué)生健康體質(zhì)合格率穩(wěn)步提升，初中生健康體質(zhì)合格率比較穩(wěn)定。”從事20年體育教育研究的銀川市興慶區(qū)教育局體育教研員馬建萍拿出2017—2019年興慶區(qū)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)秀、合格率統(tǒng)計(jì)表告訴記者。
2018年興慶區(qū)中學(xué)生體質(zhì)健康合格率是87.70%，2019年為87.63%；2018年興慶區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康合格率是92.80%，2019年為94.17%。馬建萍表示，目前學(xué)校和家長(zhǎng)已達(dá)成共識(shí)，那就是家校要“同頻共振”共同努力強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)。但是怎樣實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的？運(yùn)動(dòng)技能至關(guān)重要，增強(qiáng)體質(zhì)不能抱著應(yīng)付考試的目的進(jìn)行，而是要將運(yùn)動(dòng)貫穿全學(xué)段，受益終身。2015年至2019年，興慶區(qū)所屬學(xué)校共申報(bào)足球、籃球特色學(xué)校35所，今年又申報(bào)2所籃球特色學(xué)校和3所排球特色學(xué)校，以期讓更多學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。
圍繞著增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能這個(gè)核心，2018年，興慶區(qū)教育局發(fā)布《義務(wù)教育階段體育技能測(cè)試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)參考》，每年對(duì)轄區(qū)內(nèi)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行抽查檢測(cè)，以督促學(xué)生在義務(wù)教育階段形成穩(wěn)定的體育技能。
“熱愛運(yùn)動(dòng)的前提是興趣，養(yǎng)成興趣的必備要素是會(huì)運(yùn)動(dòng)、知道怎樣進(jìn)行專業(yè)鍛煉，這些都要從娃娃抓起。老話說(shuō)很多技能要從‘童子功’練起，運(yùn)動(dòng)同樣如此，提倡愛好運(yùn)動(dòng)，必須得有載體，這是我們制定《標(biāo)準(zhǔn)參考》的初衷。”馬建萍說(shuō)。
鼓勵(lì)孩子走向操場(chǎng)
5月9日下午，陽(yáng)光普照、暖風(fēng)吹拂。位于銀川市華雁湖畔的一個(gè)小型足球場(chǎng)上，十幾個(gè)小學(xué)生正在對(duì)抗。
“把球傳給我……我來(lái)過(guò)人……哎！差點(diǎn)就進(jìn)門了……”雖然汗流浹背，但他們?nèi)橥度耄徽幸皇筋H有球星范兒。場(chǎng)邊，寧夏大學(xué)體育教師王昌偉在指導(dǎo)他們的技術(shù)動(dòng)作。這些孩子來(lái)自銀川市博文小學(xué)四年級(jí)2班，王昌偉的兒子王虓就在其中。
“去年5月他們班組隊(duì)參加學(xué)校足球賽，獲得年級(jí)第二名，把這些小子樂(lè)壞了。去年9月開始，征得其他家長(zhǎng)的同意，每周末我都會(huì)帶著孩子們有針對(duì)性地在這里訓(xùn)練。”王昌偉說(shuō)。他的另一個(gè)身份是寧夏大學(xué)足球隊(duì)主教練，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)鼓勵(lì)孩子們提升體育特長(zhǎng)，他的建議讓很多家長(zhǎng)叫好。
王昌偉很早就關(guān)注青少年體育運(yùn)動(dòng)狀況。他說(shuō)，以前場(chǎng)地不行，但到處有踢球的孩子，現(xiàn)在場(chǎng)地好了踢球的孩子卻不多。疫情期間，他看兒子平時(shí)上網(wǎng)課，接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí)間比以前增多了，心里著急，因此每周末2小時(shí)左右的足球訓(xùn)練時(shí)間雷打不動(dòng)。每周勞逸結(jié)合，孩子們也很開心。
在王昌偉看來(lái)，踢球不光能強(qiáng)身健體，還極具文化內(nèi)涵，譬如團(tuán)隊(duì)協(xié)作、相互尊重、面對(duì)挫折永不言敗等等，這些對(duì)一個(gè)人未來(lái)進(jìn)入社會(huì)大有裨益。下一步，待大學(xué)和小學(xué)全面復(fù)課后，他計(jì)劃與部分中小學(xué)校進(jìn)行合作，發(fā)動(dòng)高校體育生優(yōu)勢(shì)，帶動(dòng)中小學(xué)生練習(xí)足球。
記者從自治區(qū)教育廳了解到，為增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)，教育廳與自治區(qū)體育局將共同推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，到2022年，全區(qū)學(xué)校體育辦學(xué)條件總體達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足上好體育課，教學(xué)、訓(xùn)練與競(jìng)賽體系基本完備，體育教學(xué)質(zhì)量明顯提高，學(xué)生的規(guī)則意識(shí)、合作精神和意志品質(zhì)顯著增強(qiáng)。
通過(guò)3年時(shí)間，每天保證學(xué)生1小時(shí)高質(zhì)量體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，實(shí)現(xiàn)每人掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率達(dá)到50%及以上，兒童青少年總體近視率每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上，新發(fā)近視率明顯下降，實(shí)現(xiàn)青少年學(xué)生身心健康全面發(fā)展。（記者 張賀 文/圖）
5月8日，銀川三中體育教師齊飛向初三學(xué)生講解握力器使用方法。
5月9日，在銀川市華雁湖畔一個(gè)小足球場(chǎng)，小學(xué)生射門后歡慶勝利。
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